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时间：2022-09-17 06:07 | 栏目：信息 | 点击：次
1、运动减肥。 2、想要成功减肥，最好经常活动。 3、运动能够提高基础代谢，消耗体内的能量。 4、游泳、跑步都是减肥的有效运动方法，不可盲目追求高强度的运动方式，避免透支体力。