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时间：2022-09-17 06:48 | 栏目：信息 | 点击：次
1、跳远技术是由助跑、踏跳、空中动作（腾空）和落地四个技术环节组成。 2、跳远根据空中动作的不同可分为蹲踞式跳远、挺身式跳远和走步式跳远三种技术。 3、蹲踞式跳远腾空中后的空中动作是：踏跳后由腾空步（踏跳腿向后蹬直、摆动腿屈膝上摆动）开始，摆动腿不变、踏跳腿屈膝向摆动腿靠拢，形成“蹲踞”姿势。