真正科学的退烧方法

家长都会本能的治疗孩子的发烧，这样可以让孩子感觉舒服一点。记住药物仅仅只是掩盖了疾病，并没有真正把疾病治愈。一旦停止给孩子服用退烧药，孩子的温度可能会再次升高，因为根本病因仍在那里。

1.观察法：一般来说，你应该关注孩子的脸色、感受和表现的行为而不是温度计上的度数。如果你需要追着孩子给他吃药，那么你的孩子可能根本不需要吃药。让孩子的发烧自生自灭可能会帮助他的身体对抗感染。

2.服用合适的退烧药：如果给孩子退烧可以让他不再那么暴躁和痛苦的话，那么可以给孩子吃点药。对于6个月以下的孩子，推荐给孩子服用儿童对乙酰氨基酚。对于大一点的孩子来说可以服用儿童布洛芬，儿童布洛芬在治疗感冒方面效果更好，但是某种程度上来说更易刺激胃。不要给16个月以下的孩子吃阿司匹林，因为阿司匹林会导致瑞氏综合征（一种潜在的致命疾病）。如果孩子持续性发烧，咨询医生看是否可以给孩子服用交替剂量的对乙酰氨基酚和布洛芬（两药之间的间距至少为2小时）。但是如果你这样做，记着去记录一下上次吃药的时间和剂量，避免剂量过度的风险。

3.物理退烧法：洗个温水澡或用湿毛巾擦拭孩子可以暂时使孩子降温。不要给孩子洗冷水或冰水澡。它们会使你的孩子发抖，这会使孩子的温度升高。也要避免用酒精擦拭孩子的身子，这是一种老旧的做法，会导致中毒、抽搐、甚至昏迷。给孩子喝很多液体可以帮助孩子的身体对抗疾病，并且保证孩子不脱水。如果孩子呕吐或腹泻，用口服补液代替电解质溶液给孩子喝。给孩子分层穿轻便透气性好的衣服，因为孩子可能会出汗一分钟，然后发冷颤抖。

4.家庭疗法：给孩子很多体贴和照顾。

如何测量体温

没有最简单正确的测量方法，但是下面这些方法比其他的更精确。

1.直肠

• 弊端：大一点的孩子不喜欢这种方法。
• 益处：测量3岁以下孩子体温的最好方法，测量的温度最精确。
• 准确度：最高
• 方法：让孩子趴在你的腿上，或躺下并且双腿向上。

2.口腔

• 弊端：如果孩子不把温度计放在舌头下，直到温度计发出哔哔声时，最后测量的度数可能不准确。
• 益处：大多数4岁以上的孩子可以正确的使用，测量时不需要脱衣服。
• 精确度：很好
• 方法：如果孩子喝了冷饮或热饮，等15分钟后再测量。

3.腋窝

• 弊端：如果房间比较寒冷，你可能会得到一个错误的温度数。
• 精确度：差强人意
• 方法：为了更准确，许多医生建议在测量的温度下加0.5℃是孩子的体温。

4.耳朵

• 弊端：医生说不易把温度计放到正确的位置，尤其是对于1岁以下的孩子。
• 益处：快速、方便
• 精确度：视情况而定
• 方法：为了得到更加精确的度数，在放入温度计前先轻轻的将孩子的耳朵向后拉起。

5.额头

• 弊端：最贵
• 益处：几秒内就能测出孩子颞动脉的温度。对孩子来说，测量时很舒服。
• 精确度：视情况而定
• 方法：为了测出精确度数，必须放于眉毛和发际线之间。

什么时候带孩子看医生？

• 美国儿科学会提供了下列需要看医生的情况：0~2个月：38℃3~6个月：38.3℃6个月以上：39.4℃
• 如果孩子在2岁以下，且发烧持续了24小时，请立即看医生。（对于年长的孩子来说，孩子发烧后，在带孩子去看医生前可以先观察3天，除非孩子出现的症状和甲型H1N1流感非常像）。
• 如果孩子发烧退烧了，然后几天之内又发烧了，一定要带孩子看医生，因为孩子可能会二次感染。

从宏观来看发烧的诱因

因为发烧是身体出错的一个信号，所以一定要格外注意孩子是否出现其他症状。

• 如果孩子流鼻且低烧（温度低于38.3℃），这通常意味着孩子患了一般性感冒。
• 然而呕吐和腹泻通常是由于胃病毒引起的。在这两种情况下，发烧会慢慢的出现，在几天内消失。
• 但是甲型H1N1流感通常会突然出现这些症状。对于那些处于高危风险的孩子（5岁以下或患有某些慢性疾病，如哮喘或糖尿病的孩子）来说，一遇到此种病情就需要立即治疗了。所以医生会让你做流感测试。
• 如果你孩子发烧并不是因病毒感染等疾病引起的，那么医生不会给孩子开退烧药物，而是会让孩子多多休息，等待发烧自行消退。

你特别想问的问题

1.我的孩子会患热性惊厥吗？

会。热性惊厥是由于体温快速升高破坏大脑的正常活动。如果你家族中有惊厥或孩子以前出现过惊厥，那么孩子就更易出现惊厥。虽然典型的症状（翻白眼、抽搐、甚至呕吐）看起来很令人不安，但是热性惊厥很少会伤害孩子，不会让孩子患癫痫。如果孩子病发，让孩子躺在地板上，远离尖锐物品，让他的头偏向一边，这样他的舌头不会阻碍他呼吸。如果惊厥持续超过5分钟，立即拨打120。

2.高烧会导致孩子出现幻觉吗？

虽然成人发烧时比孩子更易出现幻觉，但是孩子也可能会出现幻觉（例如玩偶在他的房间里漂浮或虫子在向他爬去）。高烧（38.9℃以上）更易出现幻觉。虽然他们可能会吓到孩子，但是它们是无害的。