有高原反应怎么办(我在拉萨有高原反应怎么办)

1、吸氧，，一般我不建议吸氧气，会形成一种依赖，还是多准备点红糖好像[赞]，一般高反是坐飞机，和火车，突然从地海拔到高海拔，我是徒步去的，所以没事。