经常手脚发麻(孕期经常手脚发麻怎么办)

你好，非常高兴为你解答问题，怀孕以后，孕妈身体内的激素水平有很大的变化，有很多的的孕妇早晨手很麻，甚至连握拳头都握不起来。这是因为体内在孕期分泌一些叫做松弛素，它会让所有这些关节尽量松弛，这是人体自然的调节，为孩子顺利出来创造一个最好的条件。

孕妇出现手麻、握手无力，没有什么太好的缓解办法，建议早晨起来可以自己打一盆热水，把手腕以下泡在水里做悬腕抓的动作能稍微好一些。还可以做做转球、转核桃等。只能帮着稍微有所缓解，要等生过孩子以后才能完全恢复。

同时由于体内的胎儿日渐增大，子宫压迫到下腔静脉，使得小腿的血液回流速度减慢，所以就很容易导致手脚发麻。

孕期手脚发麻要检查一下是否高血压或肾功能异常引起的，同时缺钙也会引起手脚发麻，如果这些原因都能排除，那就不要紧张，可以多活动手脚，不要久站、久坐，用温水泡脚，也可以适当按摩。

希望我的回答能够帮助到你！