复合维生素片(复合维生素选择哪个牌子好)

维生素是每个人都要补充的必要营养成分，而我们补充维生素的方法有几种：

1.平时可以吃些新鲜的果蔬来补充身体的维生素。

2.平时多外出晒晒太阳。

3.多进行体育锻炼，增强自身的体质。

4.也可以吃些维生素片补充。而以上的几种很多人都会做，但是补充的维生素比较少，而最简便的方法就是维生素片补充，可以有效的结合帮助你。就汤臣倍健推出了多种的复合维生素，里面多种适合小朋友、年轻人、孕妇、老人的选择。