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时间：2022-09-17 23:45 | 栏目：信息 | 点击：次
1、月经期间不能吃生冷的水果和食物，不能吃辛辣有刺激性的食物，也不要吃油腻煎炸的难消化的食物，避免引起和加重经期不适症状。 2、另外经期的饮食要注意不能过咸，因为经期的时候水液代谢会变差，许多女性会出现浮肿，如果吃得过咸，就会加重水钠的潴留，从而加重浮肿。