当前位置：首页 > 信息 > 文章正文
时间：2022-09-17 01:42 | 栏目：信息 | 点击：次
1、颈椎病康复锻炼法主要目的是加强颈部肌肉的锻炼，从而减少颈椎的负荷，对颈椎病有非常好的疗效。 2、方法包括：前屈后伸法，把颈部尽量向前区停留少许时间后再向后仰，再停留少许的时间。