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时间：2022-09-18 01:58 | 栏目：信息 | 点击：次
颈椎病大多是不需用药的，止痛之类的用了也是治标不治本。有了颈椎病也不用担心害怕，自己调理就可以缓轻或者痊愈。首先不要经常低头，久坐，实在需要也一定要休息一下，做做操，揉揉脖颈。有症状，也要去看看专业医生，其实好的美容院就可以。平常的每天运动，这个一定要做，虽然有很多治疗的运动，但选一种就可以，我推荐靠墙站，效果好，并且简单。