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时间：2022-09-18 05:03 | 栏目：信息 | 点击：次
1、女人在更年期的时候，需要多补充一些雌激素，这样可以缓解症状。 2、更年期由于激素水平下降，容易出现盗汗，潮热，而且心情容易处于低沉的状态，这个时候特别容易发脾气。 3、可以在医生的指导下吃点儿坤宝丸，平时多吃豆制品补充雌激素。 4、饮食需要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。