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时间：2022-09-19 19:00 | 栏目：信息 | 点击：次
1、早上起来脖子很痛，动都不能动，应该先躺着休息一会。 2、当脖子能够轻微地活动时，再通过按摩或是热敷的方法，来缓解脖子疼痛的感觉。 3、若痛感还是很强烈时，可以贴药膏来缓解脖子的不适感。