时间：2022-09-21 09:40 | 栏目：信息 | 点击：次
你好！我不知道你在哪里读书，但临近考试情绪起伏大，这是正常的应激反应，包括我们老师在内，都是如此。记得我前年有一次非常重要的考试，考前胃疼了两天，考试结束后就一下子缓解了很多[捂脸]。
考前，无论后进生还是优等生，每个人都有这种应激反应，这说明我们对自己有要求，才会担心自己考的不如意，只是每个人都在放大自己的感受，觉得只有自己在焦虑。殊不知只是每个人表现方式不同罢了。有人晚上睡不着，有人白天记不住老师讲的内容，有人却总是想哭……看，不是只有你在焦虑。
但，不可否认，的确有小部分同学会心态会好一些。你不妨观察一下，就会发现:学习努力程度在偷偷决定着我们的心态，那么，我们也试着让自己更专注一些，更努力一些。等越来越适应这种学习状态，相信我，你的焦虑就会好很多。
希望我的分析会对你有帮助！加油！