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孩子缺锌有什么表现？

1.食欲减退

2.异食癖，比如咬指甲，吃头发、纸屑、墙皮等

3.生长发育缓慢

4.指甲有白斑、手指长倒刺、有地图舌

5.免疫力低，反复呼吸道感染

6.视力问题，比如视力下降

7.伤口不易愈合、易患皮炎或湿疹

8.口腔溃疡反复发作

9.青春期发育迟缓

10.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差

怎么给孩子补锌

给孩子补锌的话，还是建议饮食补锌为主，给孩子吃一些富含锌的食物。

但是一些妈妈发现，自己都给孩子吃了很多含锌的食物，可孩子还是缺锌，这是怎么回事？

那只能说明一点：孩子身体吸收不了。

主管吸收的是什么？是脾。

脾功能不好的时候，身体吸收外来食物营养就会比较差。所以在这种情况下，我们要做的就是给孩子健脾。

关于健脾这块，大家可以找一些党参、茯苓、芡实、山药、莲子、山楂、麦芽和薏米给孩子炒熟后与芝麻和蜂蜜一起揉成丸子给孩子吃。

等孩子的脾胃好了之后，再给孩子做补锌工作。

好了，关于这个问题安心妈妈就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其它问题，可以在下方评论区直接留言或者私信安心妈妈，只要我看到，就会在第一时间及时回复你。