少女痛经怎么办(女性痛经，平常应注意什么)

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痛首先，引起痛经的病因有三点：湿热瘀阻，寒凝血瘀型（正前或经期小腹冷痛拒按，得热痛减，面色清白，肢冷畏寒），在经期或经前，我们应湿热瘀阻型（经期或经前有小腹胀痛不适，伴灼热感，经血暗红，质稠或夹较多粘液，平时白带色黄质稠有臭味。）在平时日常生活中，应注意气血虚弱型（经期或经后小腹隐隐作痛，喜按或小腹及阴部空坠不适，月经量少，色淡，质清稀，神疲乏力等症状）对于此类症状，我们平时就应注意使用温补之品，经期或产后应注意卫生，以减少痛经发生。在经期要保暖，避免受寒。保持心情的愉悦，气机畅达，则经血流畅，注意在经期不要用寒凉的药物或者食物；以上均有利于减缓疼痛，促进疾病早期向愈。