时间:2022-09-21 22:21 | 栏目:信息 | 点击:次
我表妹整个孕期,如果不仔细从后面看一直都看不出来怀孕了,前面的肚子就是到生了也没多大,生前医生还跟她说孩子也就6斤多吧,结果生出来一个8斤多的胖小子。我们也疑惑来着,不是有B超数据吗,为啥医生会说孩子只有6斤呢,是她肚子真太小了吗哈哈。那时候还开玩笑说,是不是抱错了啊哈哈哈。
需要注意的问题就是:
1.保持愉悦的心情
孕期心情最重要,过分的焦虑和担忧都会影响宝宝的,要把当成是一个自然而然的过程,宝宝肯定都会平安健康的出生的哈。
2.饮食合理,营养均衡
进餐方面每天应该各种食材搭配起来,粗杂粮、肉蛋奶水产类、蔬果都要合理摄入一些,避免重口味,暴饮暴食等,如果孕期增重太多,后期身体不便的同时也会引发各种并发症。
3.按时产检
按医生给的产检单按时产检,尽量避免用一些不科学的方法来自行判断,有什么症状了自己拿捏不准的也要及时去问医生,不要怕麻烦。
4.适量运动
如果身体条件允许的话,建议每天散散步,跟家人一起,还可以聊聊天哈,放松心情。不过一些特殊情况需要卧床的,就别动了,安全最重要哈。
好了,以上就是我的一些小观点,如果帮到您,请给个关注吧哈,谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。