日批爽不爽(为什么高手都喜欢延迟满足，他们发现了什么规则)

1、因为经过自己不懈努力才实现目标，身体会分泌内啡肽，这种东西专门在长时间努力做事后分泌，会使人有种愉悦感但又不像多巴胺那么猛烈。