活得好累好压抑怎么办(我现在的这份工作让我越来越压抑，抑郁症都要犯了，该不该继续下去)

健康的身体更重要！做喜欢的事内心才会感到更有动力，让自己更加有信心做好。不喜欢的事就不要做啦！

如果辞掉工作马上找不到，是否考虑先一边干一边找，有适合自己的工作在辞职也不晚。

有时候，我们正在做的工作，可能因为自己心情啦，情绪低落什么影响到了工作，不防换一种思维方式，先不要考虑换工作，改变一下自己生活方式，比如，休息可以约上朋友出去，享受大自然的美好风光，开阔视野，心旷神怡的精神世界，会让你心情会大不一样的。不管是工作还是生活，时刻变化下想法，使自己有新的感觉。

再就是坚持锻炼身体，试试看，每天一个小时的运动，坚持下来从内到外精神气质，马上就会不一样的。

最后都做完了，再考虑工作，对自己会有不一样的认识，对以后的工作生活都有积极乐观的作用的！