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脾胃虚弱的七大症状(3岁孩子不爱吃饭,脾胃都不好了,有什么好办法吗)

时间:2022-09-23 11:15 | 栏目:信息 | 点击:

很高兴回答这个问题,个人观点如下:

养成良好进餐习惯

我个人觉得小孩子更应该养成良好的进餐习惯,尤其是脾胃不太好的孩子。两餐之间尽量不要让孩子吃太多的零食,要不然该吃饭的时候他可能不太喜欢吃饭或者觉得不饿。

适当的运动量

孩子应该多些运动量,当然这个还是因孩子体质不同而适量进行。适当的运动量不仅可以促进孩子的消化,更有助于孩子脾胃能力的增强。这个是很有必要的。

可适当考虑儿童推拿

别的不敢说,孩子脾胃这方面,儿童推拿确实效果不错。我家孩子就通过推拿调理过孩子脾胃,效果还是不错的。比如常听说的捏脊和腹部按摩,这两种方式我感觉是最好的。

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