得了尿毒症的病人中不少人就有这样的想法：怎么偏偏就是我得了尿毒症呢?我比别人倒霉不成?然而，这不是倒霉不倒霉的缘故，因为有些人就是比别人更容易得尿毒症的，尿毒症的发生、发展都有一定的原因。而尿毒症早期的一些症状容易被我们忽略也是一大原因。

尿毒症患者在透析

尿毒症早期的蛛丝马迹，哪些容易被我们忽略？

• 困倦、乏力。这可能是尿毒症最早出现的症状，但也是最容易被忽略的症状，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了，大部分人都将之归咎于工作紧张和劳累。而我们肾功能不好时，人体内的代谢废物及毒素不能正常地排出体外，而这些物质在体内的堆积可能引起全身症状，如困倦、乏力、睡眠不好、皮肤瘙痒，甚至恶心呕吐等。
• 浮肿。因为肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后就消失。如果早晨起床出现水肿，并且经过一定的时间水肿还不消退的时候便需要警惕是否患上了原发性肾病。
• 尿量改变。一般人在睡觉之前排尿之后，通常不会在夜晚起床排尿。如果日常生活中发现自己有一段时间每天在夜晚被尿憋醒，需要考虑是否是肾脏的功能出现了问题。当然为了避免自己吓自己的情况，可以在睡觉之前正常或者避免饮水，观察自身夜晚的排尿情况，如果仍然出现了两次以上的排尿情况，那么需要注意到医院检查肾脏方面的问题。由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明肾脏功能的好坏。

泡沫尿

• 泡沫尿。尿蛋白的增加便会导致尿液中泡沫的增加，如果出现这种情况需要及时重视，并尽快去医院检查。
• 贫血：肾功能损伤还会导致我们人体内的红细胞生成减少，进而引发贫血症状。可以表现为疲乏、无力、面色发黄、头晕等。
• 高血压：因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。

“有病不吭声”是肾脏疾病的特点，哪怕肾功能已丧失50%，总肾功能仍然可维持在正常范围之内，因此患者自感“一切正常”。只有当肾脏毁坏日渐增多，代偿能力随之衰减，最后不堪重负，此时患者生命已处在危险之中，也许才会被我们发现，所以对肾病一定要早发现、早治疗。

肾衰竭（尿毒症）的预防措施！

1、积极预防和治疗感冒！感冒会引起全身症状，使患者的免疫力降低，许多人在感冒之后迁延不愈，慢性感染可能会导致肾炎，而慢性肾炎的病情进一步严重又容易引发肾衰竭。因此，我们在生活中必须高度警惕感冒的发生，得了感冒要积极治疗。

感冒引发肾衰竭

2、注意饮食营养搭配。营养不良也是慢性肾脏疾病患者的主要特点之一，因此患者在饮食方面必须注重营养搭配，适宜的食物有新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋等。

3、注意劳逸结合。身体过于疲劳也会造成我们体内代谢物的增加，进而加重肾脏的负担，不利于我们的治疗和恢复。因此，我们在日常生活和工作中一定要注意劳逸结合，保证身体的充分休息。

4、不要滥用药物。临床上很多患者得了尿毒症都与长期的服用中药、减肥药、肾毒性药物有关。患者大家一定要在医生的指导下进行药物治疗，以保障用药安全性。

尿毒症的危害很大，要避免其发生，需注意以下几点：慢性肾炎、肾病综合征患者，以及经常感冒的人、身体抵抗力弱者，需要特别留心肾功能，定期检查；高血压患者应规律科学服药；因为其他疾病而长期服用止痛药物、中草药等的患者，要警惕引发肾病甚至发展为肾衰尿毒症；如果家有多囊肾病人，患者的父母、子女及兄弟姊妹都需要到肾脏科做B超检查及肾脏ECT检查，以便早期发现和治疗。