牙龈既然不可逆，可以膜组织再生术，促使牙周膜干细胞增长，让牙周组织再生，牙龈慢慢会覆盖牙根，牙槽骨才能长起来，但变回以前高度很难了，所以要不是牙龈霸占牙周膜位置，正常牙龈是会长回去，如果没有牙周膜，和种植牙没啥区别，根骨不能动。

牙齿在什么情况下会牙龈萎缩？

1、刷牙不当，特别是横着刷，3号牙位置会楔状缺损，局部牙龈高度下降。

2、牙龈边上牙菌斑堆积，携带大量致病菌，会刺激牙龈组织红肿，要是钙化成牙结石，牙龈下也会有，甚至牙周袋，牙槽骨吸收严重。

3、随着年龄越大，牙龈也会退化，萎缩很明显，不过生理性每个人都会，这种是正常的。

牙龈萎缩会引起哪些并发症？

1、牙齿敏感

牙本质小管暴露，对温度和刮擦等极其敏感，吃冷热食物会酸痛，先用抗过敏牙膏缓解一下，后面会自行恢复。

2、牙缝变大

洗牙前牙结石刺激后，牙齿与牙齿之间的牙龈没了，洗牙后炎症消退，牙结石也没了，自然会漏风，而且经常塞牙，建议用牙线清理。

牙龈萎缩不要紧，做牙周手术，先治炎症，就能恢复高度。