时间：2022-09-24 20:29 | 栏目：信息 | 点击：次
有很多同学对于学习效率这个词了解很肤浅。其实真正的学习效率应该包含两大部分。
单位时间内学到知识的数量。很简单的理解就是你一小时你背了几个单词，做了几道题目，文章写了几个字。
你所学习的内容能持续的时间，这点很多同学不理解。我给大家仔细解释下。通常你背单词，背公式，或者做某一类型的题目，都需要重复，才能保持某一阶段的记忆。比如你第一天一小时背了十个单词，但这十个单词你高考的时候也会用到，而你从现在开始算到高考还有一年时间，在这一年时间，你为了要在高考中使用到，中间你可能需要八次或者十次，每次半小时的时间才能保证高考的时候不会忘记。而这八次十次所化的时间都可以算到你学习的时间内，因些你背这十个单词实际用去的时间可能是六个小时而不是一个小时，算下来你一小时背的单词只有不到两个。
理解了这两点，我们才能真正地去分析我们的学习效率。
对于第一点，我们通常比较好的方法是先确定我们擅长类别的时间点，比如你记忆的最佳时间是哪个时间段，你用来背诵。你理解的最佳时间点你用来精读和推理公式，你逻辑最强的时段用来做理科的习题。总之对应的最佳时间点做对应的事，必然能提高你的学习效率。
第二个方法是最大化地利用碎片时间，碎片时间看上去很零散，可能短的只有一两分钟，长的也只有十来分钟，但是短小又完整的内容放在碎片时间里，可以节约你的整块的时间。一些单词，公式，短文，或者长文分段等等都可以放到碎片时间里去学习。
第三个是提高自己的专注力，好的专注力可以成倍地提高学习效率，我做过很多次实验，我的学习效率是一般学生的三到五倍。因为我的专注力非常的高，一分钟之内完全进入学习状态，思维的运转速度非常高，也不受周围的影响，边上的人讲话我一个字都听不见。
还有一个就是研究自己的遗忘曲线，很多短视频都给了数据，例如五分钟以后忘记多少，一小时以后忘记多少，一天以后忘记多少。也给出了解决方案。其实我的认为还是自己做实验，每个人的记忆曲线是不一样的，找出适合自己的。