您好，我是会错过在排卵期同房怀孕 的机会，想要怀孕，就只能等到下个月经周期了。

排卵时，有哪些表象？

个别女性在排卵期可能有胸胀、小腹刺痛、白带增多的表象。而且，女性的排卵期有时候会每个月月经都正常来报道的女性来说，比如说：月经周期为28天的女性，那么它的排卵日就是在第14天；月经周期为30天的女性，那她的排卵日就是在第15天。

这种推算排卵日的办法是 所以这种算法的“误差”就比较大了。

人体处在安静状态下所测量体温，也就是早晨醒来睁开眼躺在床上什么事都还没做时的状态下。

对于已经发育成熟且健康的女性来讲，随着月经周期内所发生的各种生理变化，人体的体温也会发生微妙的变化。PS：一个月经周期内，女性身体为什么会出现体温的变化？
女性身体之所以会出现这样的生理变化，当月经开始的时候，卵泡激素的分泌会随之增加，使体温下降；
如果女性体内没受精，那黄体激素的分泌又会减少，增厚的内膜就成为月经排出体外，体温又会下降了。

通常情况下，女性在排卵前的基础体温是36.6℃以下，而到了排卵期以后上升0.3-0.5℃。所以，需要用基础体温测量排卵期的女性，应该制作一张基础体温表，然后从月经第一天开始测量，并且将每天的数据填入表格，低温期和高温期之间的转折就是排卵日。

特点：方便，但不容易清晰的判断

排卵期只有在排卵期子宫才会向精子敞开大门，并且帮助精子进入输卵管；而在其它时期，精子是很难进入子宫的，因为无黏液或者黏液稀少是不利精子生存的。

PS：如何利用“宫颈粘液”推算排卵期？

• 首先，应该具体方法是：
• 在月经周期的前半期，宫颈管是不会分泌粘液的，此时的阴道也比较干燥；
• 过了一段时间后，宫颈管开始分泌少量粘液；

• 到了排卵期快到那天，雌激素开始大量分泌，宫颈粘液也就增多，而且变得清亮、富有弹性还不易拉断。当出现这种高弹性粘液的时候，说明排卵日就在前后的24小时内。

4. 利用“排卵试纸”确定排卵期

特点：方便，但肉眼不好区分

检查方法就是：将排卵试纸浸泡在干净的尿液容器中20秒左右，或者直接将尿液滴在测试纸上5秒钟；然后观察测试纸上“判定”和“确认”的变化，如果两个窗都出现深红色的线，那么就说明这一天正好是排卵日；如果一深一浅或者只有一条线，那说明这一天不是排卵日（跟验孕棒差不多）。

5. 采用“超声波检查”确认排卵期

特点：数据判断，更精准

利用超声波的断层法可以观察出卵巢的大小，并可监测卵泡的大小，从而推算出排卵期。想要受孕成功率大大的提高，正确计算排卵日就是关键所在。目前我们用的如果能再配合试纸测试，那准确率就更高。虽然说超声波确认法准确率也很高，但成本却不低，只有急切想要受孕的女性和输卵管异常的女性，才会选择超声波监测排卵期。

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